SEDENTARIETA’ & METABOLISMO

Vorrei proporti, con questo articolo, uno stimolo alla riflessione critica sulla naturalezza, un po’ smarrita, di due attività che dovrebbero essere fisiologicamente naturali: la tendenza al movimento e l’alimentazione giusta. Gli animali, e tra essi anche l’Homo Sapiens, sono dotati di uno spirito di autoconservazione e di un istinto in grado di adempiere a questo compito.

TRAIN FANTASY SO YOU WILL TRAIN THE BRAIN

Come sviluppare l’intelligenza dei nostri bambini? Tramite la loro fantasia!! Ed ecco che spunta l’importanza delle fiabe. Ma alla fine non sono importanti solo per loro chi le ascolta, ma anche per chi le legge… o inventa!

The TALE of the TWO WOLVES

La fiaba dei due lupi ci parla del dualismo che è intrinseco nella Vita, ed è anche in noi. Ci parla quindi dell’equilibrio che possiamo raggiungere dentro di noi, semplicemente prendendo consapevolezza di questo stesso dualismo e compiendo scelte consapevoli, in grado di portarci su un nuovo livello della nostra esistenza.

CULTIVATE CURIOSITY – Think about our children

Oggi è diventato tutto molto veloce, siamo sempre online, sempre “connessi”, ma in realtà siamo sconnessi! Sconnessi da cosa? Dalla realtà che ci circonda, dalla voglia di cercare stimoli, di rimanere in fermento con la curiosità. mantenendo uno sguardo fresco e aperto. Ma questa è solo una delle cose dalle quali siamo sconnessi…

Obiettivi – Are you fixing your goals?

Hei ciao! Volevo chiederti una cosa! Quante volte al giorno ti poni degli obiettivi, anche solo per la giornata corrente? E quanto spesso a inizio settimana crei un planning, ma poi in itinere alcune cose “non vanno come dovrebbero”, quindi ti tocca rallentare rispetto alla tabella di marcia, e questo ti crea non poche tensioniContinua a leggere “Obiettivi – Are you fixing your goals?”

Quanto importante è la Vita?

Quanto importante è la Vita? Quella piccola cosa che nasce da due, apparentemente molto semplici, gameti. Due piccole cellule, molto piccole, infinitesime per il metro di misura dell’Universo. Chiedi ad una quercia secolare quanto può essere grande il suo seme, rispetto alle sue dimensioni attuali. Si rivelerà una dimensione insignificante, un seme di una grandezzaContinua a leggere “Quanto importante è la Vita?”

SAMSARA – Ciclicità della Vita

Oggi ti propongo un piccolo volo pindarico della mente, ma ti faccio partire da una cosa molto semplice, il nome di questo blog, che sai benissimo essere Samsara. Sospetto che altrettanto bene tu sappia già cosa significa, o quanto meno sospetto tu ne abbia una vaga idea. In ogni caso, ti richiamo brevemente il noccioloContinua a leggere “SAMSARA – Ciclicità della Vita”