Ti ho già parlato della respirazione diaframmatica. Ebbene la respirazione a tre parti (cosiddetta traduzione letterale dall’inglese) è una sorta di sua evoluzione. La sua complessità diminuisce all’aumentare della consapevolezza che siamo in grado di portare al nostro interno. Si tratta di un respiro completo del corpo.
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The TALE of the TWO WOLVES
La fiaba dei due lupi ci parla del dualismo che è intrinseco nella Vita, ed è anche in noi. Ci parla quindi dell’equilibrio che possiamo raggiungere dentro di noi, semplicemente prendendo consapevolezza di questo stesso dualismo e compiendo scelte consapevoli, in grado di portarci su un nuovo livello della nostra esistenza.
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